6 Tips Menjaga Kesehatan Miss V saat Menstruasi, yuk Diikutin

Grid Video – Menjaga kesehatan miss v saat menstruasi sangat penting nih girls!

Saat menstruasi, keadaan di sekitar miss v akan lebih lembap dari biasanya dan tempat yang lembap bisa membuat jamur dan bakteri lebih aktif.

Bukan hanya gatal yang menjadi akibatnya namun kamu juga bisa mengalami beberapa masalah kesehatan yang berhubungan dengan organ reproduksi jika tidak menjaga kebersihan dan kesehatan miss v.

Baca Juga: Tegaskan Dwi Sasono Bukan Pecandu, Kuasa Hukum: Tidak Ada Ketergantungan

Berikut adalah 6 cara untuk menjaga kesehatan miss v saat menstruasi, ada apa saja?

1. Rajin Ganti Pembalut

Malas ganti pembalut bisa sebabkan infeksi dan membuat miss v berbau tidak sedap.

Baca Juga: Divonis 6 Bulan Dipotong Masa Tahanan, Dwi Sasono Segera Bebas

Setiap perempuan memiliki kondisi menstruasi yang berbeda, jika pembalut suah terlihat penuh dan lembap segeralah ganti dengan yang baru.

2. Bersihkan Miss V dengan Benar

Pastikan kamu membersihkan miss v dengan cara yang benar.

Baca Juga: Mantan Istri Jelaskan Sakit yang Diderita Zumi Zola: Saya Jadi Bertanya-tanya

Basuh dari arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya.

Cara ini menghindari perpindahan bakteri dari anus ke miss v.

3. Pilih Pembalut Tanpa Aroma

Baca Juga: Didakwa dengan Kasus Pencemaran Nama Baik, Vicky Prasetyo Bisa Seret Balik Angel Lelga ke Penjara

Pilih pembalut tanpa aroma atau yang tidak mengandung pewangi.

Hal ini penting diperhatikan terutama untuk kamu yang memiliki kulit sensitif.

4. Cuci Tangan Sebelum dan Setelah Ganti Pembalut

Baca Juga: Saksi Angel Lelga dan Fiki Alman Beratkan Vicky Prasetyo di Persidangan

Mencuci tangan sebelum dan setelah ganti pembalut sangat penting untuk mencegah perpindahan bakteri.

Kegiatan sederhana ini juga bisa meminimalisasi terjadinya infeksi.

5. Rajin Ganti Celana Dalam

Baca Juga: Trik Mudah supaya Bisa Mencapai Financial Goals dan Cita-Cita

Penting untuk memilih bahan celana dalam yang menyerap keringat.

Selain rajin ganti pembalut kamu juga perlu rajin ganti celana dalam.

6. Atur Pola Makan

Baca Juga: Marsha Aruan Bongkar Pertama Kali Jatuh Cinta, Sama Siapa?

Jangan lupa untuk atur pola makan sehat selama menstruasi.

Memilih makanan sepertibuah beri, yogurt dan makanan yang mengandung kedelai bisa membantu menjaga kesehatan miss v.

(*)