Penting untuk memilih bahan celana dalam yang menyerap keringat.
Selain rajin ganti pembalut kamu juga perlu rajin ganti celana dalam.
6. Atur Pola Makan
Baca Juga: Marsha Aruan Bongkar Pertama Kali Jatuh Cinta, Sama Siapa?
Jangan lupa untuk atur pola makan sehat selama menstruasi.
Memilih makanan sepertibuah beri, yogurt dan makanan yang mengandung kedelai bisa membantu menjaga kesehatan miss v.
(*)