Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
4 tahun yang lalu
Tips dan trik melakukan me time yang asik dan efektif hilangkan stres
3 tahun yang lalu
Waspada bahaya kondisi psikosomatis di tengah pandemi Covid-19, apa itu?
Zaskia Mecca harus membantu tiga anaknya, Kana Sybilla Bramantyo, Kala Madali Bramantyo, dan Bhai Kaba Bramantyo, untuk tetap sekolah di rumah
Olahraga memang tak hanya membuat tubuh jadi sehat dan aktif saja, ternyata juga membuat jiwa jadi lebih bahagia.
Deretan bahaya stres saat hamil
Untuk mendapat tidur yang berkualitas, ada baiknya kita menghindari beberapa hal ini sebelum menyentuh tempat tidur.
Panic buying berpengaruh pada tingkat stres dan menurunnya imun tubuh
Cara meditasi mandiri di rumah, gampang banget!
Melansir dari LifeHack, ini dia 7 tips yang mungkin bisa membantu mengurangi stres dan hidup kita menjadi lebih baik.
Untuk tetap bisa bertahan dan berjuang di tengah pandemi Covid-19, kita perlu mengelola emosi dengan tepat seperti para artis ini.
1 tahun yang lalu
Bagi sebagian orang, kembali kerja di kantor setelah beberapa waktu lalu kerja dari rumah, bisa menimbulkan stres juga kecemasan.
Jangan anggap remeh rasa cemas saat social distancing, atasi dengan cara ini yuk!
Kenali gejala stres pada anak, orang tua wajib tahu kondisi ini
Penyebab menstruasi lebih singkat dan tidak teratur
Cara sederhana untuk hilangkan stres
Cara jitu menghindari stres di tengah pandemi untuk ibu hamil
Bahkan saat ini ada cukup banyak cara untuk mengurangi stres mulai dari olahraga sampai melakukan sejumlah teknik pernapasan.
Para peneliti mengukur aktivitas otak serta keadaan fisiologis peserta yang mencakup detak jantung, tekanan darah, dan laju pernapasan.
Popular
Hot Topic
muzdalifah
deddy corbuzier
Tag Popular