:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Padahal, rasa pedas dapat menyehatkan mikrobioma yang berupa bakteri dan mikroba penting untuk kesehatan.
4. Mengurangi inflamasi
Rasa pedas dikatakan dapat mengatasi radang sendi, gangguan autoimun, dan sakit kepala serta mual.
5. Mencegah kanker
Dilansir dari Kompas.com, makanan pedas bisa melumpuhkan sel kanker dan leukemia.
Terdapat kandungan capsaicin yang dapat memperlambat kerja sel kanker dan menghancurkannya.
6. Mengurangi stres dan depresi
Rasa pedas bisa meningkatkan produksi hormon yang mengatur suasana hati, seperti serotonin.
Ini sebabnya mengonsumsi makanan pedasa dapat mengurangi stres dan depresi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)