Daun Kari hingga Aswangandha, Ampuh Jadi Obat Alami Penurun Gula Darah

GRIDVIDEO - Kadar gula darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia.

Gula darah yang tinggi jika dibiarkan bisa memicu diabetes dan menyebabkan berbagai komplikasi.

Biasanya, untuk menurunkan gula darah, orang-orang mengonsumsi obat.

Sebagai alternatif lain, ada loh obat alami untuk penurun gula darah.

Terdapat beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami penurun gula darah.

1. Daun kari

Daun kari atau dikenal juga dengan Murraya koenigii sering digunakan untuk bumbu di masakan India atau Timur Tengah.

Selain untuk bumbu, daun kari ternyata bisa menurunkan kadar gula darah.

Cukup dengan mengunyahnya, bisa menjadikaan daun kari obat alami penurun gula darah.

Selain itu, daun kari juga baik untuk pencernaan dan metabolisme tubuh.

2. Gudhuci/ giloy

Gudhuci atau giloy juga terkenal di India, dan dikonsumsi dalam bentuk jus atau teh.