:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Kamu bisa mencoba menulis buku harian atau bahkan menulis cerita.
3. Bicara
Berbicara dengan diri sendiri di depan cermin ternyata mampu untuk menurunkan tingkat stres.
Baca Juga: Resep Roti Sosis Goreng, Resep Sarapan Spesial Buat Si Kecil
Cobalah untuk berbicara di depan cermin dengan beragam ekspresi.
4. Mandi Air Hangat
Salah satu cara menurunkan stres adalah dengan memanjakan diri.
Baca Juga: Rumahnya Didatangi Ibu-ibu Bercadar, Nikita Mirzani Sebut Kasihan dan Mau Traktir Bakso
Kamu bisa mencoba mandi dengan air hangat untuk meningkatkan produksi hormon endorphin.
5. Bersih-bersih
Siapa bilang bersih-bersih adalah hal yang melelahkan dan membosankan?
Baca Juga: Minho Balik Wamil, Key Unggah Foto Grup Formasi Lengkap, SHINee’s Back!
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)