Jika ini terjadi, kinerja ginjal menjadi berat karena harus harus membuang lebih banyak zat sisa metabolisme protein.
Konsumsilah protein sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
3. Makanan tinggi garam
Konsumsi garam per hari sebaiknya tidak lebih dari 2000 mg,
Apabila terlalu banyak garam yang masuk dalam tubuh, ginjal harus bekerja keras untuk membuang natrium.
Beban yang semakin berat ini membuat ginjal bisa terganggu bahkan rusak.
Selain itu, kadar gula yang tinggu akan memicu tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal.
