Ada olahraga yang harus dihindari di waktu ini seperti, berenang, lari dan angkat beban berat.
Sebaliknya, latihan ringan seperti push-up, pilates, bersepeda, dan peregangan seluruh tubuh masih dianjurkan.
(*)
Ada olahraga yang harus dihindari di waktu ini seperti, berenang, lari dan angkat beban berat.
Sebaliknya, latihan ringan seperti push-up, pilates, bersepeda, dan peregangan seluruh tubuh masih dianjurkan.
(*)
Editor : Video
Baca Lainnya
Latest
Popular
Hot Topic
Tag Popular