Yuk Kurangin, Mengonsumsi Minuman Ini Akibatnya Diintai Penyakit Kronis

Padahal kandungan gula yang tinggi pada teh manis dapat memicu peradangan

4. Smoothie kemasan

Smoothie memang menjadi salah satu minuman sehat, jika kita membuatnya sendiri.

Berbeda dengan smoothie kemasan, kandungan gulanya yang dikenal dengan turbinado akan menyebabkan peradangan.

5. Soft drink

Sudah bukan rahasia lagi jika soft drink memiliki kandungan gula yang tinggi.

Untuk itu, kita perlu membatasi konsumsi soft drink supaya tidak mengancam kesehatan.