Follow Us
Tempe memiliki senyawa alami yang disebut isoflavon yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
Rutin mengonsumsi tempe akan menurunkan kadar kolesterol jahan dan kolesterol totoal pada tubuh.
4. Mengontrol berat badan
Protein yang tinggi pada tempe membuat kita kenyang lebih lama.
Ini menjadi berat badan lebih terkontrol karena mencegah makan berlebihan.
5. Penyakit kronis
Senyawa isoflavon pada tempe bertigas menangkal efek radikal bebas yang dapat memicu penyakit pada tubuh.
Source : Kompas.com
Editor : Video
Baca Lainnya
Latest
Popular
Hot Topic
Tag Popular
:quality(100)/photo/)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)