Tingkat peradangan, dan kerentanan terhadap penyakit autoimun pun jadi tinggi.
3. Gorengan
Siapa sih yang tidak suka gorengan?
Hampir setiap hari kita pasti mengonsumsi gorengan.
Terlalu banyak mengonsumsi gorengan akan mengganggu kesehatan.
Gorengan tidak baik untuk kesehatan karena mengganggu sistem kekebalan tubuh.
4. Daging olahan dan sate
Daging olahan dan sate mengandung kelompok molekul produk akhir glikasi lanjutan (AGEs) yang berbahaya untuk kekebalan tubuh.
Jika kadar AGEs pada tubuh terlalu tinggu, akan mengakibatkan peradangan dan kerusakan sel.
Daging olahan yang tinggi lemak jenuh dan tak jenuh juga dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh.
5. Makanan dengan zat adiktif tertentu
Banyak makanan menggunakan zat adiktid untuk meningkatkan lama penyimpanan, tekstur, dan rasa.
