:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Minum air putih setelah bangun tidur juga bisa membersihkan usus besar sehingga penyerapan nutrisi lebih baik.
3. Bantu Proses Detoksifikasi
Rutin minum air putih setelah bangun tidur atau dalam perut kosong bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh karena secara alami mendorong gerakan usus.
Baca Juga: Mantan Suami Lulu Tobing Sambut Kelahiran Anak, Tutut Soeharto Bagikan Potret Cucunya
Kegiatan ini juga akan membuat badan lebih sehat dan tubuh terasa lebih segar.
4. Memperkuat Imun
Minum air putih saat perut kosong membantu membilas dan menyeimbangkan sistem limfatik.
Baca Juga: Resep Sus Keju Pedas, Rasanya Enak Banget, Setoples Enggak Cukup!
Ini akan meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga dari penyakit.
5. Cegah Batu Ginjal dan Infeksi
Minum air putih saat perut kosong atau setelah bangun tidur dapat mengencerkan asam yang sebabkan batu ginjal.
Baca Juga: Ngobrol Bareng Carla Yules, Miss Indonesia 2020 yang Punya Talenta Ini
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)