Ramuan Alami Teh yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet

GRIDVIDEO - Teh memang sudah lama dikenal sebagai salah satu ramuan alami dengan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Selain itu, teh juga merupakan ramuan alami yang dapat membantu seseorang melakukan diet.

Teh mampu membantu menurunkan berat badan dan melawan tubuh.

Berikut ini ramuan alami teh yang ampuh untuk mendukung diet.

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu ramuan yang sering diklaim memilikki manfaat untuk diet.

Berdasar sebuah penurunan, orang yang mengonsumsi teh hijau selama 12 minggu mengalami penurunan berat badan, lemak tubuh, dan lingkar pinggang yang signifikan.

2. Teh puerh

Teh puerh adalah ramuan alami teh hitam dari Chian dengan aroma tanah yang semakin kuat jika semakin lama disimpan.

Jenis ini dapat membantu menurunkan berat badan juga menurunkan gula darah dan trigliserida darah.

3. Teh hitam

Teh hitam cocok untuk diet karena efektif mengontrol berat badan.