:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
GRIDVIDEO - Beberapa ramuan alami memiliki manfaat untuk mencegah penyakit paru-paru karena kandungan nutrisinya yang pas.
Bahan-bahan alami yang baik untuk mencegah penyakit paru-paru umumnya mengandung sifat anti-inflamsai.
Sifat anti-inflamasi ini dapat meningkatkan fungsi paru-paru.
Ini karena peradangan dapat memicu banyak penyakit paru-paru.
1. Kacang kenari
Kacang kenari mengandung magnesium da eletrolit yang baik untuk otot paru-aru.
Kandungan lemak omega-3 pada kacang kenari juga berfungsi sebagai anti-inflamasi.
2. Buat bit
Nutrisi pada buah bit membantu menurunkan peradangan dan mencegah penyakit paru-paru,
Nitrat alami buat bit terbukti dapat meningkatkan toleransi olahraga pada penderita PPOK.
Selain itu, nitrat alami ini membatu menurunkan tekanan darah, terutama untuk penderita hipertensi pulmonal.
3. Apel
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)