Obat Alami Mata dan Kanker, 4 Manfaat Wortel untuk Kesehatan!

GRIDVIDEO - Ada setidaknya empat manfaat yang dibawa oleh wortel untuk kesehatan sebagai obat alami.

Wortel memiliki banyak manfaat sebagai salah satu sayuran yang paling sering dijumpai masyarakat Indonesia.

Hal yang paling sering didengar adalah wortel baik untuk kesehatan mata.

Akan tetapi, selain itu ternyata ada banyak manfaat wortel untuk kesehatan.

Baca Juga: Jendral Gulevick Sebut Barat Provokasi Belarus Supaya Terbawa Arus Perang

Berikut ini adalah beberapa manfaat wortel untuk kesehatan:

1. Baik untuk Mata

Wortel banyak mengandung beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A selama pencernaan.

Vitamin A penting untuk tubuh, termasuk penglihatan dan sistem kekebalan tubuh.

2. Baik untuk Usus

Wortel memiliki banyak serat, membuatnya bisa menjadi pencegah sembelit dan bermanfaat bagi bakteri dan organisme dalam usus.

Baca Juga: Putri Candrawathi Menyangkal Kesaksian Bharada E Soal Ajak Brigadir J ke TKP