Selain menambah cita rasa pada makanan, jeera atau jintan baik untuk kesehatan.
Rendamlah satu sendok biji jintan dalam air semalaman.
Saring dan minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk membakar lemak.
4. Teh hijau
Sudah bukan rahasia lagi juga teh hijau dapat membantu diet.
Tambahkan daun mint pada setengah gelar air, lalu direbus.
Tambahkan teh hijau ketika sudah mendidih, dan rebus lahi selama 2-3 menit.
Saring lalu konsumsi secara rutin di pagi hari.