Obat Alami untuk Hidung Mampet, Gampang Banget Dilakuin!

Mengompres dengan air hangat ternyata mampu meredakan hidung mampet.

Rendam handuk pada air hangat lalu peras airnya.

Tempelkan pada area hidung hingga dahi sampai tidak mampet lagi.

4. Makan makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas dapat membantu mengeluarkan ingus dan melegakan pernapasan.

Namun hindari makan makanan yang terlalu pedas juga memiliki perut yang sensitif ya.