Biduran Ganggu Aktivitas Kamu? Konsumsi Makanan Ini untuk Mengatasinya

GRIDVIDEO - Biduran menjadi salah satu masalah kulit yang sering datang mengganggu kegiatan sehari-hari karena gejala yang ditimbulkannya.

Meskipun tergolong penyakit yang ringan dan bisa sembuh sendiri, rasa gatal dari biduran membuat kita tidak nyaman untuk beraktivitas.

Untuk menangani gejala biduran, terdapat beberapa makanan yang bisa kita konsumsi.

1. Bawang putih

Bumbu dapur satu ini memang sudah menjadi andalan sebagai obat tradisional sejak dulu.

Bawang putih ampuh mengatasi biduran karena mampu menghambat enzim yang menghasilkan zat inflamasi.

2. Ubi jalar

Ubi jalar menjadi menangkal biduran karena memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan kandungan protein yang bersifat antioksidan.

3. Apel

Apel mengandung quercetin bioflavonoid yang berfungsi melindungi tubuh dari reaksi alergi termasuk biduran.

Quercetin akan menstabilkan mast cell yang mengandung histamin yang menyebabkan alergi seperti biduran.

4. Sawi hijau