:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
2. Makanan Berminyak
Makanan berminyak termasuk ayam goreng tepung atau gorengan berkontribusi menyumbang lemak jenuh pada tubuh.
Lemak ini berisiko meningkatkan diabetes dan penyakit jantung.
Baca Juga: Fakta-fakta Menarik Taman Nasional Baluran, Punya Savana Terluas di Pulau Jawa, Penuh Flora Fauna
Selain itu, makanan ini juga bisa menimbulkan kembali gejala TBC seperti diare, kram perut, dan kelelahan.
Jika sudah diare, dapat menyebabkan dehidrasi berat dan komplikasi terkait dengan gejala TBC kelenjar.
Untuk mengatasinya, coba olah makanan dengan cara direbus atau dikukus.
3. Minuman Berkafein Tinggi
Anda pecinta kopi? Sebaiknya kurangi dulu saat dalam masa penyembuhan TBC kelenjar.
Kandungan kafeinnya bisa menyebabkan kita susah tidur sehingga sulit untuk beristirahat.
Selain itu, kafein memiliki efek diuretic yang membilas cairan dan mencegah kita mengonsumsi minuman lebih sehat seperti air, susu rendah lemak maupun jus murni.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)