GRIDVIDEO.ID - Terong dikenal sebagai sayur yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Lalu bagaimana dengan air rebusan terong?
Air rebusan terong juga tidak kalah berkhasiat loh.
Ruti mengonsumsi air rebusan terong ternyata bisa membantu diet dan mengobati penyakit.
1. Turunkan kolesterol
Air rebusan terong mengandung aktioksidan yang ampu memberantas kolesterol jahat.
Selain itu, mengonsumsi air ini dapat mencegak plak pada arteri.
Pada kulit terong terdapat kandungan flavonoid yang baik untuk kesehatan kardiovaskular.
2. Menurunkan berat badan
Air rebusan terong mengandung senyawa yang dapat meningkatkan fungsi hati dan empedu.
Hal ini juga mempengaruhi sistem pencernaan dan pembakaran lemak.
Rutin mengonsumsi air rebusan terong, akan membantu diet kita.
