Jahe bisa dicampurkan ke air panas, diamkan sebelum diminum, bisa dicampur madu dan bisa dikonsumsi secara rutin.
3. Teh dan Madu
Teh hangat dicampur madu bisa diminum satu sampai dua kali sehari, bisa membuat batuk semakin membaik.
Campuran ini juga bisa membuat kondisi badan lebih baik saat malam hari, meningkatkan kualitas tidur.
4. Air Putih
Tubuh perlu pasokan air putih, dengan air putih hangat bisa mengatasi masalah tenggorokan.
Kondisi tenggorokan bisa terasa lebih baik saat menderita sakit tenggorokan, pilek, bersin, kedinginan, hingga kekelahan.
