Manfaat Kesehatan Bawang Putih, Kendalikan Masalah Jantung hingga Kanker

GRIDVIDEO.ID - Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi langsung bawang putih mentah.

Bawang putih (Allium sativum) sudah lama menjadi salah satu rempah-rempah yang jadi primadona di dunia.

Berasal dari Asia Selatan dan Asia Tengah, kini bawang putih sudah menyebar ke seluruh dunia dan tumbuh di berbagai belahan bumi.

Tak hanya untuk masak-memasak, bawang putih juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Bahkan, dilansir dari hello sehat, ada banyak manfaat yang bisa didapat dengan mengonsumsi langsung bawang putih mentah.

Berikut ini adalah manfaat mengonsumsi bawang putih mentah untuk kesehatan:

1. Turunkan Kolesterol

Mengonsumsi bawang putih mentah bisa menurunkan kolesterol hingga 10-13 persen untuk orang yang punya kolesterol tinggi.

Hal ini dilakukan dengan rutin memakan 3 gram bawang putih selama 90 hari.

2. Atasi Rambut Rontok

Jika terjadi kebotakan karena penyakit autoimun, bawang putih bisa jadi jawabannya.

Selain dimakan, bawang putih juga bisa dioleskan ke kepala, hal ini untuk memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala.