7. Turunkan Risiko Kanker
Ada beberapa jenis kanker yang dikatakan terpengaruh oleh konsumsi bawang putih yang kaya akan kandungan sulfur aktif untuk mencegah kanker.
Di antaranya adalah kanker perut, kerongkongan, pankreas, payudara, dan prostat.
8. Sehatkan Jantung
Bawang putih bisa menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah, untuk mencegah risiko penyakit jantung.
Bawang putih bekerja dengan mengurangi risio aterosklerosis, yang artinya risiko terkena serangan jantung dan stroke semakin mengecil.
9. Kendalikan Tekanan Darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan makan sehat dan juga termasuk bawang putih di dalamnya.
Bawang putih juga memperlebar pembuluh darah sehingga bisa menurunkan tekanan darah.