5 Manfaat Lavender Oil: Atasi Masalah Hati, Tidur, hingga Haid!

2. Ringankan Penyakit Kulit

Minyak lavender juga bisa mengatasi penyakit kulit termasuk kulit berjerawat.

Hal ini karena lavender oil punya banyak sifat, termasuk antibakteri, antiradang, dan antivirus.

Penyakit kulit gatal dan kering karena eksim bisa juga mereda dengan lavender oil, begitu juga dengan kerutan.

3. Redakan Sakit Kepala

Menghirup aroma minyak lavender bisa memberikan efek menenangkan bagi tubuh.

Sakit kepala dan migrain bisa semakin reda apabila tubuh semakin tenang usai menghirup aroma lavender.

4. Tingkatkan Kualitas Tidur

Meski tak sadar,a roma yang kita cium saat tidur berpengaruh terhadap kualitas tidur seseorang.

Menghirup aroma lavender bisa membuat tidur lebih nyenyak, cocok untuk pengidap isomnia dan masalah tidur lain.

Lavender bisa membantu tubuh memproduksi melatonin, hormon yang berperan dalam mengatur tidur manusia.

5. Tingkatkan Suasana Hati