Follow Us

Tips Buka Puasa dan Sahur ala Yulia Baltschun, Biar Berat Badan Nggak Naik nih

Pradipta Rismarini - Rabu, 05 Mei 2021 | 14:27

Sahur yang terlalu mepet dengan wkatu imsak, mengakibatkan tergesa-gesa saat mengunyah makanan sehingga tidka baik untuk pencernaan.

Pemenuhan kebutuhan nutrisi juga akan kurang, mengingat tubuh memerlukan cairan yang cukup juga beberapa asupan lain seperti vitamin, serat, karbohidrat dan protein.

(*)

Source : Grid.ID, YouTube

Editor : Pradipta Rismarini

Baca Lainnya

Latest