4 Cara Turunkan Berat Badan saat Tidur, Emang Bisa?

Grid Video – Menurunkan berat badan menjadi permasalahan untuk beberapa orang.

Mulai dari mengurangi asupan makanan tertentu sampai dengan mengikuti olahraga rutin rela dilakukan demi tubuh yang lebih ideal.

Akan tetapi nyatanya, hal tersebut tidak selalu berhasil dan justru menyiksa.

Baca Juga: Pacari Lesty, Rizky Billar Makin Rajin Latihan Nyanyi, Mau Duet?

Rupanya menurunkan berat badan juga bisa dilakukan ketika sedang tidur loh!

Seperti apa caranya?

1. Dinginkan Suhu Kamar

Baca Juga: Resep Kue Tradisional: Resep Combro Paling Enak, Awas Ketagihan!

Ruangan yang dingin ternyata bisa membantu menurunkan berat badan loh!

Tubuh akan berusaha menghangatkan diri dengan cara membakar cadangan lemak saat berada di ruangan yang dingin.

Secara tidak langsung, lemak dalam tubuh berkurang ya.

Baca Juga: Resep Kue Tradisional Indonesia: Resep Lapis Pandan Wangi yang Legit