:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
GRIDVIDEO - Apel hijau atau sering dikenal dengan apel malang memiliki rasa yang sedikit asam sehingga tidak banyak yang suka.
Padahal apel hijau ini memiliki banyak kandungan nutrisi loh.
Manfaat untuk kesehatannya pun tidak perlu diragukan lagi.
Berikut ini beberapa manfaat dari mengonsumsi apel hijau.
1. Membantu diet
Apel hijau baik untuk membantu diet karena dapat mengontrol berat badan.
Kandungan seratnya, membuat kita kenyang lebih lama.
Buah ini cocok untuk pengganti makan sore atau malam.
2. Mengontrol gula darah
Bagi pasien diabetes, apel hijau bisa membantu mengontrol kadar gula darah.
Bahkan mengonsumsi apel hijau dapat mengatasi risiko terkena diabetes tipe 2.
3. Baik untuk paru-paru
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)