:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Beberapa penelitian memperlihatkan bahwa kayu manis bisa digunakan untuk meredakan radang sendi.
4. Bawang putih
Bawang putih mengandung dialil disulfida, senyawa antiinflamasi yang menurunkan efek sitokin proinflamasi.
Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan intensitas nyeri dan tingkat kelelahan karena radang sendi.
5. Lada hitam
Pada lada hitam terdapat senyawa piperine yang memiliki manfaat meredakan radang sendi.
Sebuah penelitian menemukan piperin bisa meredakan peradangan, nyeri, dan gejala radang sendi lainnya pada hewan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)