Selain itu, bermanfaat juga menjaga kesehatan payudara dan kulit.
Namun masih perlu penelitian lebih banyak untuk melihat hubungan karotenoid dengan risiko kanker payudara.
4. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan kaya dengan protein nabati yang ampuh meredakan peradangan juga menurunkan risiko kanker payudara.
Beberapa penelitian memperlihatkan pola makan dengan lebih banyak protein nabati dibanding daging dapat menjaga kesehatan payudara dari kanker.
