Kekurangan cairan dan memicu kadang asam urat meningkat.
Untuk tetap menjaga tubuh terhidrasi, kira bisa mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa juga membantu ginjal membuang kadar asam urat berlebih.
4. Menyehatkan ginjal
Tubuh yang terhidrasi akan membuat ginjal menjadi lebih sehat.
Air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal dan penyakit ginjal yang lain.
