Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan gejala sakit tenggorokan.
Garam ampuh meredakan iritasi dan pembengkakan pada saluran tenggorokan.
3. Baking soda
Selain dengana air garam, berkumur dengan baking soda juga mampu meredakan sakit tenggorokan.
Saat berkumur, dongakkan kepala sehingga cairan dapat menyentuk bagian teratas tenggorokan.
Baking soda efekti meredakan iritasi karena asam lambung.
4. Madu
Sakit tenggorokan juga dapat diatasi dengan mengonsumsi air madu.
Senyawa pada madu, bekerja melapisi dinding tenggorokan sehingga membuatnya tidak mudah terluka.
Madu juga mengandung antibakteri yang dapat meeredakan iritasi.