:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
GRIDVIDEO - Minuman manis identik dengan efek yang tidak baik untuk tubuh termasuk meningkatkan penyakit jantung.
Secara langsung atau tidak, terlalu banyak mengonsumsi gula memang tidak sehat untuk jantung.
Konsumsi gula berlebuh dapat menyebabkan peningkatan berat badan hingga obesitas.
Obesita mampu memicu diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga penyakit jantung.
Berikut ini beberapa dampat dari kelebihan gula untuk jantung.
1. Trigliserida meningkat
Gula yang berlebih akan membuat tubuh menyimpan kalore ekstra sebagai lemak yang disebut trigliserida.
Kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Kolesterol LDL meningkat
Berat badan yang meningkat karena makanan manis membuat kadar kolesterol jahat atau LDL menjadi tinggi.
Jika ini terjadi dapat memicu penyumbatan arteri hingga merusak pembuluh darah dan jantung.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)