:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
3. Bawang putih
Bawang putih baik untuk meningkatkan matabolisme yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Kunyak satu atau dua siung bawang di pagi hari ketika perut masiih kosong.
Selain membantu diet, bawang putih juga baik untuk detoks tubuh!
4. Minyak kelapa
Meski mengandung asam lemak, minyak kelapa baik untuk menghilangkan lemak perut.
Sifat termogenik pada minyak lemak membantu tubuh membakar lemak.
5. Jahe
Sama seperti gingseng dan mint, jahe dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak.
Mengomsumsi jahe bisa dengan membuatnya menjadi minuman bersama teg.
Untuk pemanisnya dapat menggunakan madu.
Konsumsi teh jahe ini sebelum makan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)