Waktu setelah Isya merupakan jam istirahat bagi jantung.
Mandi di waktu-waktu itu akan memicu kerusakan jantung
Efek lainnya adakag menyebabkan penyakit reumatik.
Jadi mandi pada waktu ini memang tidak disarankan.
Lalu kapan waktu yang tepat untuk mandi?
1. Pagi hari
Mandi di pagi hari sangat disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi sehinggi membuat tubuh lebih segar dan awet muda.
Manfaat lain dari mandi di pagi hari adalah daya tahan tubuh bisa meningkat.
2. Waktu ashar
Sama halnya dengan mandi di pagi hari, mandi waktu ashar membuat tubuh segar dan meningkatkan kekebalan tubuh.
