Follow Us

Konsumsi Air Rendaman Nanas Ternyata Bawa Banyak Manfaat Kesehatan

Rara A - Sabtu, 27 Agustus 2022 | 17:55

GRIDVIDEO - Buah nanas selain dikonsumsi sebagai makanan juga kerap digunakan untuk obat karena manfaatnya bagi kesehatan.

Bahkan air rendaman nanas saja juga memiliki khasiat untuk kesehatan loh.

1. Mencegah dehigrasi

Mengonsumsi air rendaman nanas baik untuk mencegah dehidrasi.

2. Membantu imunitas tubuh

Nanas memiliki kandungan vitamin C dan mangan yang penting untuk daya tahan tubuh.

Terdapat 79 miligram vitamin C dalam segelas air nanas.

3. Mengurangi peradangan

Bromelain pada air nanas dapat membantu penyembuhan peradangan bahkan yang kronis.

Manfaat lain dari bromelain adalah mengurangi radang tenggorokan bagi penderita sinusitis akut.

Selain itu durasi kambuhnya pun jadi berkurang.

4. Mengurangi asupan gula tambahan

Source : sajiansedap.grid.id

Editor : Video

Baca Lainnya

Latest