Jangan Buru-buru Minum Obat, Atasi Asam Lambung dengan 3 Makanan Ini

GRIDVIDEO - Ketika asam lambung naik, hal yang sering dilakukan adalah langsung mengonsumsi obat untuk mengatasinya.

Padahal asam lambung bisa diredakan dengan tiga makanan ini loh.

1. Nanas

Siapa yang menyangka nanas bisa dikonsumsi untuk meredakan asam lambung.

Kandungan bromelain pada nanas dapat mengatasi gejala asam lambung seperti heartburn.

Konsumsi segelas jus nanas, terutama setelah makan makanan pedas.

2. Daun mint

Daun mint memiliki efek sejuk ketika dikonsumsi.

Ini akan meringatkan gejala asam lambung seperti sensasi terbakar dan rasa sakit.

Selain mengatasi gejalanya, daun mint juga menurunkan jumlah asam lambung dan baik untuk sistem pencernaan.

Minumlah air rebusan daun mint secara rutin untuk mengatasi masalah asam lambung.

3. Pisang