Sering Pingsan Saat Syuting, Artis Ini Harus Terima Kenyataan Hidup Dengan Satu Ginjal Hingga Pantang Makan Makanan Ini!

Tidak hanya orang yang hidup dengan satu ginjal seperti Acha Septriasa, tapi kita juga harus sadar untuk menjaga kesehatan salah satu organ penting di tubuh manusia itu.

Dikutip dari Gridhealth.ID, ginjal merupakan organ tubuh yang terletak di dekat bagian tengah punggung pada kedua sisi tulang belakang, tepat di bawah tulang rusuk bagian belakang.

Baca Juga: Padahal Idap Penyakit yang Buat Banyak Nyawa Wanita Melayang, Marshanda Akui Sembuh Dengan Cara Ini!

Fungsi ginjal sangat penting dalam menjaga kelangsungan hidup yang juga terdiri dari sepasang organ di bagian kiri dan kanan.

Sedangkan untuk ukuran, tiap ginjal berukuran sekitar 10-12 cm atau sebesar kepalan tangan, dan mengandung sekitar satu juta nefron, yaitu saringan darah yang sangat kecil.

Untuk fungsinya sendiri, ginjal memiliki peranan penting bagi kesehatan tubuh yang bertugas menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral, dan menjaga keseimbangan cairan.

Tetapi ketika organ ini terganggu, masalah kesehatan bisa muncul.

Baca Juga: Profesi Mbak Rara Terancam, Pesulap Merah Siap Bongkar 'Tipu-tipu' Menjadi Pawang Hujan, Bagaimana?

Karena itu, memiliki dua ginjal yang sehat tentu lebih baik. Hal ini juga penting dilakukan untuk mencegah terjadinya macam-macam penyakit ginjal.

Gangguan ginjal yang umum muncul di antaranya seperti batu ginjal, infeksi ginjal, hingga gagal ginjal. Ketika muncul gangguan ginjal, pola makan sehari-hari perlu diperhatikan.

Menghindari atau membatasi makanan tertentu dalam pola makan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.

Pembatasan makanan bervariasi tergantung pada stadium penyakit ginjal. Diet ramah ginjal, atau diet ginjal, biasanya melibatkan membatasi natrium dan kalium hingga 2.000 mg per hari dan membatasi fosfor hingga 800-1.000 mg per hari.