Grid Video – Air putih sangat diperlukan untuk tubuh guna menjaga kesehatan, seperti contohnya ginjal.
Akan tetapi manfaat minum air putih ternyata bukan hanya itu, ada beberapa manfaat lain yang bisa kamu dapatkan saat mengonsumsi air putih dengan teratur, terutama air putih hangat.
Ada apa saja?
Baca Juga: Saat Ahok di Penjara, Luna Maya Akui Sempat Datangi dan Lakukan Ini
1. Melancarkan Pencernaan
Manfaat pertama dari minum air putih hangat adalah bisa membantu melancarkan pencernaan.
Air hangat bisa jadi pelumas di saluran pencernaan karena efeknya menenangkan saat sistem pencernaan sedang berlangsung.
Baca Juga: Tips Pintar Atur Uang saat Pandemi Covid-19, Patut Dicontoh!
Air hangat juga bisa membantu melarutkan makanan yang sebelumnya sulit dicerna oleh tubuh.
2. Detoksifikasi
Minum air putih hangat membantu detoksifikasi tubuh atau menghilangkan racun-racun dalam tubuh.
Baca Juga: Anak Tio Pakusadewo Kecewa Ayahnya Terlibat Narkoba Lagi, Apa yang Salah?
Dengan minum air hangat, suhu tubuh meningkat dari dalam, hasilnya keringat akan mudah keluar.
Keringat yang keluar akan membawa racun dan kotoran dalam tubuh.
3. Melancarkan Sirkulasi Tubuh
Baca Juga: Nikita Willy Ikuti Serangkaian Ritual Adat Sebelum Nikah, dari Dipingit sampai Malam Bainai
Sirkulasi darah bisa mengalir ke organ dalam tubuh dengan mudah ketika kita rutin minum air putih hangat.
Dengan begini, organ-organ dalam tubuh menjadi lebih sehat.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: Tissa Biani Akui Dul Jaelani Bukan Teman Biasa, Pamali Kalau Jadian
Minum air putih hangat nyatanya juga bisa membantu program diet dan menurunkan berat badan berlebih.
Minum air hangat sebelum makan bisa membantu metabolisme tubuh meningkat hingga 30 persen.
Hal tersebut membuat kotoran di usus mudah terbuang, metabolisme lancar dan berat badan lebih mudah turun.
Baca Juga: BREAKING NEWS, Artis RR, Pemain Sinetron Dari Jendela SMP Ditangkap karena Narkoba
Yuk rutin minum air putih hangat!
(*)
