:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Grid Video – Siapa yang tak kenal dengan penyanyi Adele?
Belakangan, Adele mengejutkan penggemar dengan penampilan barunya yang terlihat lebih langsing dan sehat.
Rupanya Adele menjalani diet sirtfood!
Baca Juga: 5 Anak Artis Hollywood Paling Modis dan Lucu! Ada Siapa Aja?
Sebetulnya apa sih diet sirtfood itu?
Prinsip diet sirtfood adalah mengonsumsi lebih banyak makanan kaya akan activator sirtuin.
Sirtuin adalah jenis protein yang berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan.
Baca Juga: Bersiap New Normal, Ikuti Panduan Kegiatan di Tempat Umum, Kepoin yuk!
Aktivator sirtuin biasanya didapatkan dari makanan-makanan nabati.
Lalu bagaimana cara sehat menerapkan diet ini?
Rupanya da 2 tahap diet sirtfood, seperti apa?
Baca Juga: Apa Sebab Keguguran Berulang? Simak Cara Pencegahannya yuk!
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)