:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Grid Video – Masalah kelebihan berat badan kerap kali membuat seseorang kurang percaya diri.
Di samping itu kelebihan berat badan juga bisa mendatangkan beberapa masalah kesehatan untuk tubuh.
Untuk itu, mengembalikan berat badan supaya normal sangat penting dilakukan dan menjadi perhatian.
Kamu bisa mencoba 4 tips menurunkan berat badan berikut ini nih!
Tenang aja, tanpa diet ketat kok.
Seperti apa?
Baca Juga: Umi Pipik Jawab Soal Alasan Belum Nikah Lagi, Takut pada Risih?
1. Banyak Gerak
Sekecil apa pun gerakan bisa membantu membakar kalori loh.
Kamu harus banyak bergerak supaya berat badan cepat turun.
Baca Juga: Resep Bika Ambon Antigagal, Pasti Berserat, Harum, dan Manis
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)