:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Nggak perlu olahraga berat, kamu bisa lakukan pekerjaan rumah atau sekadar jalan kaki dengan rutin setiap hari.
2. Refreshing
Kegiatan satu ini pasti yang paling menyenangkan!
Baca Juga: Resep Es Selendang Mayang yang Manis, Harum dan Segar, Wajib Coba, Nih
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan juga untuk membantu mengembalikan berat badan ideal adalah dengan menyikgkirkan stres.
Lakukan sesuatu kegiatan yang kamu suka, seperti jalan-jalan misalnya.
3. Minum Air Putih
Baca Juga: Beli Celana Dalam Bekas DJ Seksi, Youtuber Bobby Tria Sanjaya Followersnya Naik?
Meminum cukup air putih juga bisa membantu berat badan turun lebih cepat.
Minum air putih dengan cukup akan membantu untuk tidak gampang nyemil nih!
4. Porsi yang Sesuai
Baca Juga: Girl Group K-Pop dapat Pelecehan Seksual dari Staf saat Siaran Live
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)