Tips Atasi Stretchmark Kulit Pasca Hamil, Bagaimana Caranya?

Grid Video – Masa kehamilan kerap membawa perubahan bentuk tubuh pada wanita.

Di samping berat badan yang cenderung naik, ibu hamil juga kerap mengalami stretchmark.

Stretchmark adalah guratan-guratan putih yang muncul di permukaan kulit karena kulit mengalami peregangan.

Baca Juga: Grup K-Pop Secret Number Lakukan Trik Sulap Menegangkan, Bikin Jantungan!

Biasanya stretchmark muncul pada kehamilan ke 4 atau 5 bulan.

Stretchmark juga bisa muncul karena genetik di mana jika ada keturunan mengalami stretchmark, maka kamu juga bisa mengalaminya.

Stretchmark lebih sulit ketika dihilangkan namun bukan berarti tak bisa dicegah.

Baca Juga: Mobil Mewah Via Vallen Dibakar Orang Tak Dikenal, Biduan Ini Ancam Polisikan Pelaku!

Ada beberapa kehiatan yang bisa dicoba untuk mencegah atau mengurangi risiko stretchmark.

1. Olahraga Ringan Secara Teratur

Berolahraga ringan bisa membantu mengurangi timbulnya stretchmark karena tubuh dan kulit menjadi lebih elastis.

Baca Juga: Mantan Istri Ariel Noah Kini Ubah Penampilannya, Seperti Apa?

Ada baiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum memulai olahraga.

2. Lancarkan Peredaran Darah

Meningkatkan kelancaran peredaran darah juga bisa menjadi cara untuk mengurangi stretchmark.

Baca Juga: Sandra Dewi Menolak Foto di Jet Pribadi Milik Harvey Moeis, Kenapa?

Selain olahraga, melancarkan peredaran darah bisa dilakukan dengan pemijatan.

3. Atur Pola Makan dan Minum Air Putih

Penting untuk menjaga elastisitas kulit, salah satu caranya adalah dengan mengatur pola makan.

Baca Juga: Ivan Gunawan Tak Malu Bongkar Panggilan Sayang ke Rossa Meski Sudah Lama Putus, Apa nih?

Perbanyak buah, sayur an juga protein serta minum air putih.

4. Gunakan Krim Perawatan Khusus

Kamu juga bia menggunakan krim perawatan tertentu untuk mencegah stretchmark.

Baca Juga: Nikita Mirzani Sempat Puji Ferdian Paleka Pasca Youtuber Itu Bebas dari Penjara

Ada juga bahan-bahan alami seperti minyak zaitun yang bisa digunakan sejak awal masa kehamilan.

(*)