Follow Us
4. Setelah waktu habis, buka mata dan perhatikan satu per satu suara, aroma dan bentuk pada lingkungan sekitarmu
5. Kegiatan meditasi mandiri ini bisa juga dilakukan sambil mendengarkan suara-suara ambience seperti suara air terjun, kicauan burung atau rintik hujan
Selamat mencoba!
(*)
Source : YouTube
Editor : Video
Baca Lainnya
Latest
Popular
Hot Topic
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)