3. Garam epson
Antioksidan pada garam epsom membantu mendetoksifikasi tubuh.
Garam ini membantu menghasulan hormon serotonin, yang merilekskan tubuh sehingga stres hilang dan produksi keringat juga baru badan berkurang.
Cara menggunakannya, campurkan garam epsom ke dalam air yang digunakan untuk mandi atau berendam.