Ini Kandungan Buah Nanas yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Secara Efektif!

GRIDVIDEO.ID - Buah Nanas ternyata sangat efektif untuk membantu program penurunan berat badan.

Buah yang berasal dari daerah tropis tersebut nyatanya memiliki segudang manfaat dan khasiat.

Melansir dari Everyday Health, Kamis (3/11/2022) sebuah studi terkait khasiat buah Nanas untuk menurunkan berat badan pernah dilakukan.

Studi tersebut menggunakan tikus gemuk untuk menunjukkan apakah buah Nanas berkhasiat terhadap penurunan berat badan.

Laporan hasil penelitian tersebut pernah diterbitkan pada April 2018 silam di Food Science and Biotechnology.

Dalam laporan studi tersebut, buah Nanas sangat efektif meningkatkan metabolisme lemak pada tikus gemuk tersebut.

Meski berhasil diuji coba pada tikus gemuk, belum ada penelitian lebih lanjut terkait buah Nanas apakah bisa seefektif itu untuk membantu manusia menurunkan berat badan.

Baca Juga: Cara Mengobati Batuk dengan Obat Alami Daun Kedondong, Mudah Banget!

Dikutip dari Kompas.com, ahli diet Julia Zumpano, RD yang dilansir dari Cleveland Clinic membenarkan bahwa program diet harus dibarengi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran.

Dan Nanas juga direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang tengah menjalani program penurunan berat badan.