Bisa Picu Depresi hingga Kanker, Ini Sederet Efek Negatif Bermain HP Sebelum Tidur

GridVideo -HP atau smartphone kini tak bisa dilepaskan dari kehidupan sehari-hari kita.

Sayangnya, beberapa masalah kesehatan juga bisa muncul dari penggunaan HP yang terlalu berlebihan.

Mulai dari depresi hingga kanker bisa menghantui kita jika terbiasa menggunakan HP sebelum tidur.

Baca Juga: Tips Rambut Sehat dan Wangi Seharian untuk Perempuan Berhijab, Bisa Dicoba!

Gangguan kesehatan pertama yang akan muncul adalah menurunnya kualitas pengelihatan.

Sinar biru yang sangat tajam di malam hari akan membuat mata mudah lelah.

Jika kebiasaan ini terus berlangsung maka kesehatan mata kita akan terganggu.

Baca Juga: Nggak Bikin Kantong Bolong, Ini Tips Meredakan Stres ala Rano Karno dan Arifin Putra

Kedua, selain organ tubuh yang terganggu, mental kita juga bisa terdampak.

Penggunaan HP yang berlebihan bisa membuat sebagian orang mengalami depresi.

Untuk penjelasan lebih lengkap bisa disaksikan di siniya.