:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Grid Video - Menurunkan berat badan merupakan suatu hal yang tak mudah dilakukan bagi sebagian orang.
Bagi kita yang hendak menurunkan berat badan, mungkin bisa mencoba metode diet sirtfood.
Diet ini populer karena penyanyi asal Inggris, Adele juga turut melakukannya.
Baca Juga: Tubuhnya Selalu Jadi Idaman, Ini Tips Jaga Kesehatan dari Cinta Laura
Diet ini membantu menurunkan berat badan Adele sehingga ia menjadi langsing.
Prinsip diet sirtfood ini adalah dengan lebih banyak memakan makanan nabati, seperti daun kale, gandum, citrus, apel, kedelai, dan lain-lain.
Terdapat dua fase dalam diet sirtfood.
Baca Juga: 4 Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Gampang Banget!
Mau tahu lebih lengkap? Simak penjelasannya dengan klik link ini, ya!
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)