Sedangkan untuk hidangan buka puasa, dianjurkan untuk konsumsi kurma dan makanan tinggi protein.
Kamu bisa mengonsumsi makanan dari kacang-kacangan seperti kacang hijau contohnya.
Di samping itu istirahat yang cukup juga sangat penting.
Baca Juga: Cara Keluarkan Dahak dan Lendir pada Bayi saat Pilek
Jangan memforsir tubuh dan biasakan untuk tidur cukup.
(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)