Grid Video – Mengantuk saat puasa memang lumrah terjadi.
Rasa kantuk akan lebih mudah mendera lantaran siklus tidur yang berubah di mana kamu harus bangun pada dini hari untuk menyiapkan dan makan sahur.
Akan tetapi ada beberapa kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa kantuk saat berpuasa.
Baca Juga: Betrand Peto Ikut Alami Teror Mistis, Keluar Darah dari Paha Tanpa Luka
Bagaimana caranya?
Melakukan Gerakan Ringan
Kamu bisa melakukan gerakan-gerakan ringan untuk mengatasi rasa kantuk.
Baca Juga: Potret Bella Saphira dan Puput Nastiti Devi Kenakan Kebaya, Kamu Suka yang Mana?
Lakukan gerakan seperti peregangan bisa membuatmu segar kembali.
Ganti Pemandangan
Bulan puasa kali ini memang sedikit berbeda.
Baca Juga: Ghea Indrawari Menolak Nikah Muda, Kenapa?
