Makanan yang digoreng akan meningkatkan gas dalam lambung.
Makanan yang digoreng atau berminyak akan memperlembat pengosongan lambung, akibatnya asam lambung akan naik dan sebabkan rasa panas di tenggorokan juga bau mulut.
3. Kopi dan Soda
Baca Juga: Lesti Kejora Pilih Tak Mudik Lebaran karena Pandemi dan Ajak Masyarakat untuk Kooperatif
Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein sangat tidak disarankan untuk konsumsi sahur.
Pasalnya minuman jenis ini akan meningkatkan asam lambung.
4. Makanan Asin
Baca Juga: Chelsea Islan Ajak Perempuan Indonesia untuk Berkarya dan Lanjutkan Perjuangan RA Kartini
Makanan yang mengandung banyak garam juga sebaiknya dihindari saat sahur.
Pasalnya makanan yang mengandung banyak garam akan membuat kita lebih mudah haus.
5. Makanan Bersantan
Baca Juga: Zaskia Gotik Ngaku Sedih di Ramadan Pertama Pasca Menikah, Kenapa?
